Habt ihr schon einmal meditiert, oder meditiert sogar regelmäßig?
Ihr habt euch gewünscht, dass ich ein Video zum Thema Meditation mache, und euer Wunsch ist mir Befehl. Ich habt mir dazu fleißig Fragen auf Instagram gestellt, die ich in diesem Video beantworte. Habt ihr weitere Tipps, die euch beim Meditieren helfen? 🙂
Meditationen die ich empfehlen kann:
https://youtu.be/XHdva9-rako
https://youtu.be/ga8VY-X2NjE
https://youtu.be/gzrsLT7ukwM
https://youtu.be/udpQDGPDI7Q
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